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Beneficios rápidos

Salud
Fuerza
Movilidad
Bienestar

Planes de entrenamiento

Iniciación
Movilidad
20.00  / mes
Rutina de Abdomen
Iniciación
Movilidad
Intermedio
Fuerza
20.00  / mes
Rutina de Gluteos
Intermedio
Fuerza
Avanzado
Prevención
20.00  / mes
Rutina de Brazos
Avanzado
Prevención
Avanzado
Bienestar
20.00  / mes
Rutina de Piernas
Avanzado
Bienestar

Retos

20.00  / mes
Aumenta la fuerza y la resistencia muscular.
Reto de Estabilidad del Core
20.00  / mes
Mejora la postura y la coordinación.
Reto de Equilibrio
20.00  / mes
Aumenta la fuerza y la resistencia muscular.
Reto de Brazo
20.00  / mes
Aumenta la fuerza y la resistencia muscular.
Reto de Pierna

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«financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU»
«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»